Meditaciones con manos y dedos: Mudras

En las manos, al igual que en los pies, están reflejos todos nuestros puntos corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que estén inarmónicos. Las siguientes meditaciones se pueden realizar durante unos minutos al día, sólo exigen nuestra completa atención y nuestras manos. Estos gestos corporales se llaman Mudras y son…

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Recuperar nuestra Energía Vital

La energía vital fluye naturalmente en nuestro organismo desde que estamos en el útero materno. Alimenta a cada célula de nuestro cuerpo, es la energía que mantiene en funcionamiento nuestro organismo. A medida que pasan los años, la vida nos va presentando situaciones y experiencias que van bloqueando en mayor o menos grado el flujo…

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Descubriendo los caminos de la meditación

En un intento por simplificar mucho la cuestión podríamos agrupar los diversos caminos de la meditación en dos sendas o itinerarios fundamentales: el sendero de la concentración y el sendero de la percepción. En función de cómo sea la práctica meditativa estará en uno u otro, ya que cada uno de ellos encierra sus matices y particularidades. Recientemente el…

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Cultivar nuestra autoestima

Se ha escrito mucho sobre la autoestima a tal punto que la palabra ya carece de un significado profundo. Parece ser que tener una autoestima alta es el pasaporte al éxito sin tener muy claro que es éxito para cada uno. Dentro de la literatura que habla de este tema están los que hacen hincapié…

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Reiki Usui Shiki Ryoho – Qué es?

Reiki es una palabra en japonés,  traducida como “Energía Vital Universal” por Hawayo Takata. Ella trajo la posibilidad de relacionarnos con esta energía a través de Usui Shiki Ryoho, un sistema de sanación fundado por Mikao Usui a principios de 1900. Usui Shiki Ryoho puede traducirse como “El Sistema Usui de Sanación Natural.” Hasta mediados…

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El Autismo y las Flores de Bach

Pese a toda la parafernalia Hollywoodense de películas referentes al tema, el autismo real dista bastante de las propuestas de entendimiento que nos dan Rainman, Hijo, Levantate, y otras películas por el estilo. No se nos debe escapar que “una vida común no hace novela”. El autismo no escapa a esta regla, y para Hollywood…

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ღ Vivimos esperando ღ

Vivimos esperando que sea viernes, para disfrutar el fin de semana… cuando nos damos cuenta es lunes y volvemos a esperar el viernes… Vivimos esperando a fin de mes, para cobrar y cubrir nuestras deudas o comprarnos eso que tanto queremos… cuando nos damos cuenta ya estamos nuevamente esperando fin de mes… Vivimos esperando tal…

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