Meditación de la Sonrisa Interior

La Sonrisa Interior es una verdadera sonrisa dirigida a todas las partes del cuerpo, incluyendo los órganos, glándulas y músculos, así como el sistema nervioso. Una auténtica sonrisa transmite energía afectuosa, que tiene el poder de animar y curar. Sólo hay que recordar alguna ocasión en que nos hemos sentido preocupados o enfermos y alguien,…

Beneficios de la Música de Meditación

Algunos tipos de música de la meditación están diseñados especialmente para sanar. La música y la meditación son conocidos por promover la curación, con melodías en frecuencias especiales que realmente pueden influir en sus chakras, ayudándole a equilibrarse y a tener una mejor salud en general. Este viaje por la meditación, sin duda, puede ser muy fascinante, sobre…

Música de Meditación

Si usted se encuentra buscando música para llevar a cabo sus meditaciones, en este artículo le explicaremos los diferentes tipos así como los beneficios de meditar. La música es un recurso perfecto para llegar a alcanzar el estado de máxima concentración con rapidez. Si usted se dedica a meditar sin usar programas de sincronización de onda…

Observar sin Reaccionar

Observar sin reaccionar: he ahí el secreto. Durante el tiempo que dure cada práctica meditativa permitiremos que salga a la superficie del lago de nuestra consciencia todo lo que durante el transcurso de nuestra existencia ha sido almacenado y archivado en nuestro subconsciente. Todo lo que ha sido reprimido, todo lo que nos hace experimentar…

El Sol del Bodhisattva

El viento nace profundo desde el silencio del horizonte, camina tu corazón los pasos de la vida y de la muerte en un mismo segundo, en una misma eternidad, en un solo latir fugaz e inconquistable. Tu corazón es ese viento que palpita y lo hace surgir todo desde la nada. Caminas lejos de las…

Detener la Mente

De alguna manera intuimos que si la mente se detuviera, si pudiéramos pararla sin necesidad de que el devenir de la vida tenga que intervenir utilizando sus poderosos métodos y contundentes situaciones para obligarnos a efectuar tal detención, todo sería maravilloso. Cuando comprendemos este proceso decidimos declarar a la mente como nuestro enemigo principal e…

Meditación de Liberación para Fin de Año

☆ Yo, consciente de mis actos y asumiendo el control de lo que “Yo Soy”, borro de mi subconsciente y del registro etérico, todo récord y memoria de cada suceso discordante que haya vivido este año. ☆ Perdono de corazón y olvido para siempre, todo disgusto, agravio, deuda, desamor, irritabilidad, agresión, traición, maledicencia y odio…

Cómo Controlar los Pensamientos al Meditar

Mucha gente se pregunta en que momento o cuánto tiempo después de iniciar su meditación dejaran de tener pensamientos distractores. La respuesta tal vez no sea la que esperan, pero es la real: Los pensamientos no desaparecerán. Los pensamientos inevitablemente entran y salen de la mente, merodeando un rato en ella para después abandonarla; este…